อินนูลินไม่เหมาะกับใครบ้าง?

อันดับแรก,อินนูลินไม่ควรเมามากเกินไป มิฉะนั้น จะทำให้เกิดอาการปวดท้องหรือท้องอืด และในกรณีที่รุนแรงจะทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรือท้องเสีย

ประการที่สอง ผู้ป่วยที่แพ้อินนูลินไม่ควรรับประทานอินนูลิน นอกเหนือจากสองประเด็นข้างต้นแล้ว อินนูลินไม่มีอันตรายอื่นใด แต่ควรสังเกตว่าไม่ควรรับประทานอินนูลินมากเกินไป เพราะมันมากเกินไป

อินนูลินสามารถละลายได้ แต่เส้นใยเคมีในตัวมันเองนั้นไม่สามารถย่อยและดูดซึมได้ง่าย ดังนั้นการทานอินนูลินในขณะท้องว่างสามารถทำให้เกิดอาการหิวได้ อินนูลินส่วนใหญ่ผลิตในเยรูซาเลมอาติโชก ซึ่งเป็นพืชสีเขียวในตระกูล Compositae พืชชนิดนี้มีพลังชีวิตที่แข็งแกร่งและไม่ยอมแพ้ และสามารถรวมเข้ากับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติที่รุนแรงทั่วโลกได้ ดังนั้นกรดคลอโรเจนิกในกิ่งก้านอาติโช๊คของเยรูซาเล็มจึงมีผลอย่างมากในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันของมนุษย์

เนื่องจากอินนูลินเองสามารถทำให้คนรู้สึกอิ่มได้ ในกรณีท้องว่าง ผลที่แท้จริงของอินนูลินจะดีกว่า กล่าวอีกนัยหนึ่งอินนูลินเหมาะสำหรับดื่มก่อนมื้ออาหาร อินนูลินเป็นเซลลูโลสในอาหารที่ละลายน้ำได้ชนิดหนึ่ง ซึ่งมีประโยชน์ในการส่งเสริมการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร ส่งเสริมการเจริญเติบโตและการพัฒนาของแบคทีเรียเฉพาะในลำไส้และกระเพาะอาหาร จากนั้นช่วยปรับปรุงระบบทางเดินอาหารและส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตของกระเพาะอาหารและ ลำไส้